Vitamine B12 tekort

Vitamine B12 tekort en auto-immuunziekten.
Een vitamine B-tekort komt vaak voor. Vaker dan je denkt. En ook al heb je je bloed laten testen en zegt je huisarts dat je binnen de gestelde waarden zit, dan nog kan het zijn dat jouw klachten te maken hebben met een langzaam dalende B12. Een vitamine B12-tekort kan onder andere worden veroorzaakt door een auto-immuunziekte (!).
Bij een vitamine-B12-waarde tussen de 148 pmol/l en de 250 pmol/L kan een tekort niet worden uitgesloten. Verder zijn de klachten die op een B12 tekort kunnen wijzen nog belangrijker dan dat.
Een vitamine B12-tekort is een sluipend proces en het kan jaren duren voordat de klachten zich ontwikkelen en voordat ze ernstig worden. Vaak wordt een vroege diagnose gemist door de vaagheid van een aantal klachten en ook omdat veel klachten overeenkomen met andere aandoeningen. Zeker als je al een diagnose hebt, wordt een B tekort vaak over het hoofd gezien.

Omdat vitamine B12 op zoveel systemen in het lichaam van invloed is, kan een tekort zich bij iedereen wat anders presenteren. Waar de één met name last heeft van vermoeidheid, tintelingen, geheugenverlies en spierkrampen, heeft een ander problemen met de concentratie, een ontstoken tong, menstruatieklachten of depressiviteit. Wel zijn er een aantal klachten die veel voorkomen, zoals: erge vermoeidheid, psychische problemen, neurologische klachten, een ontstoken of dikke tong, het koud hebben en verlies van eetlust.

Als je geen B12 injectie kan krijgen bij de huisarts omdat je waarden binnen de marges vallen die huisartsen aanhouden en je hebt toch klachten die lijken op een B12 tekort, dan kun je smelttabletjes B12 van Solgar proberen om te kijken of de klachten verdwijnen.
https://www.vitaminstore.nl/health/voedingssupplement/vitaminen/B-12-Cyanocobalamine-1000-mcg-Solgar-Vitamins-vitaminen-vitamine-B12-B-12/P1289

Lees meer over vitamine B12 en auto-immuunziekten:
http://stichtingb12tekort.nl/vitamine-b12/zou-ik-een-b12-tekort-kunnen-hebben/wanneer-testen-op-vitamine-b12/een-vitamine-b12-tekort-en-ms-cvsme-en-auto-immuunziekten/

15940532_1207300426027364_6180892269560018167_n